×
আপনি কি একটি সম এবং টনড টামি থাকতে চান? হ্যাঁ, আপনি ভালো দেখবেন (এটি ঘটে) কিন্তু আপনি আনন্দও পাবেন! অনুগ্রহপূর্বক, একটি শক্ত পেট গঠনের গোপন কথা হল আপনার কোর মাংসপেশি কাজ করা! কোর মাংসপেশি পেট, পিঠ এবং হিপে পাওয়া যায়। তারা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা আপনাকে সাম্য রাখতে, সোজা দাঁড়াতে এবং আপনার শরীর সহজে চালাতে সাহায্য করে। একটি শক্ত কোর থাকলে আপনি আরও কার্যকর হবেন!
তবে, সেই সমস্ত ক্রানচ আপনাকে কোনো ভালো করবে না যদি... আপনি জংক খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। জংক ফুড পেটকে অনেক বড় করে তোলে; যদিও জংক ফুড সাময়িকভাবে আনন্দদায়ক হিসেবে মনে হতে পারে এবং পূর্ণতা অনুভূতি দেয়, তবে এগুলো আপনার পেট (এবং আকৃতি) চাপে ফেলে - আনন্দের সময়ে এটি চর্ম-ফ্ল্যাবিং ফ্যাট সেল বাড়িয়ে তোলে এবং মাংসপেশিগুলো দুর্বল করে। স্বাস্থ্যকর খাবার মানে খাবারের স্বাভাবিক রূপ নির্বাচন করা, যেমন ফল, শাকসবজি এবং পুরো চাল বা অন্যান্য উপাদান। ভালো, কিছু লোক যদিও এটি পছন্দ না করেন, তবে যদি আপনি কঠিন পেটের মাংসপেশি চান এবং তা ধরে রাখতে চান, তাহলে মনে রাখুন: ভালো খাবার খান এবং যে ব্যায়াম আপনার কোর মাংসপেশি কাজ করে তা করুন!
এখন, রেজিন সম্পর্কে আলোচনা করা যাক। রেজিন হল একটি দৃঢ় এবং ব্যবহারযোগ্য বস্তু তৈরির জন্য ব্যবহৃত একটি মেটেরিয়াল যা আপনার স্বপ্নের অ্যাবস তৈরি করতে সাহায্য করে। রেজিন হল একটি শক্ত, লম্বা থাকা ধরনের প্লাস্টিক। এটি বিভিন্ন রূপে আকৃতি দেওয়া যায়, যা এটিকে ফিটনেস মেশিন এবং ডিভাইস তৈরির জন্য প্রথম পছন্দ করে। কিছু রেজিন যোগ করলে আপনার ট্রেনিং পর্যায় আরও উন্নত হতে পারে!
রেজিন ব্যবহার করে করা ফিজিক্যাল ট্রেনিং এর সবচেয়ে ভালো বিষয় হলো এটি খুবই সহজ এবং সম্ভব। এই সিরিজটি শুরু করা ফিটনেস জার্নিতে যাত্রীদের জন্য এবং যারা নতুন ট্রেনিং চেষ্টা করতে চান তাদের জন্য আদর্শ। রেজিন ব্যবহার করে অসংখ্য ট্রেনিং করা যায়, যেমন প্ল্যাঙ্ক, সিট-আপ এবং ক্রান্চ। এগুলো আনন্দদায়ক এবং এগুলো আপনার কোর মাস্কুল শক্তিবান করতে সাহায্য করে।
Yian Special Plastic (Hong Kong) Limited একটি প্লাস্টিক কাঁচামাল সরবরাহকারী হিসেবে প্রায় ২০ বছর ধরে কাজ করছে। বর্তমানে মূল অফিস অবস্থিত Wuxi এবং কোম্পানির উপ-অফিস সুয়োয়ান, ডোংগুয়ান এবং হংকংয়ে অবস্থিত। Yian এর উপরের এবং নিচের দিকের সম্পদ দেশের ভিতর এবং বিদেশেই উচ্চ গুণের। এটি অস্ট্রেলিয়ার মতো পremium প্লাস্টিক প্রদান করতে সক্ষম করে।
যিয়ান স্পেশাল প্লাস্টিক (হংকং) লিমিটেড একটি পেশাদার প্লাস্টিক কাঁচামাল ডিস্ট্রিবিউটর যা শিল্পে ১৫ বছরের বেশি সময় কাজ করছে। আমরা মূলত নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডগুলি ডিস্ট্রিবিউট করি, যার মধ্যে রয়েছে DowDuPont's Chemical, LG Chemical, ExxonMobil, BASF, Chimei, Sabic, Sinopec, Lotte, Sichem এবং অন্যান্য। আমরা Wenhua Chemical (Kanhai New Material), Shenma Group (ZYPEEK), Wrote, Fluon এবং Hao Ran abs মতো রেজিন প্লাস্টিকের এজেন্ট।
যিক্যান আইএসও সিস্টেম সার্টিফিকেশন পেয়েছে এবং ৩এ এন্টারপ্রাইজ ক্রেডিট সিস্টেম সার্টিফিকেশন অর্জন করেছে। যিক্যান তার রুটিন বিক্রয় মডেলের উপর ভিত্তি করে একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম তৈরি করেছে যা সময়, স্থান এবং স্থানের সীমাবদ্ধতা ছাড়িয়ে গ্রাহকদের ইন্টারনেটের মাধ্যমে প্লাস্টিক ক্রু উপাদান কিনতে সাহায্য করে। এই উপাদানগুলি চিকিৎসা, গাড়ি, খাদ্য প্যাকেজিং, ইলেকট্রনিক্স এবং যান্ত্রিক প্রকৌশল, ইলেকট্রিক্যাল ঘরের উপকরণ এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। আমাদের পণ্যগুলি ROHS, PAHS, REACH, PFOS এর সাথে মেলে এবং তাদের মধ্যে কিছু FDA, ISO10993 এবং অন্যান্য বিশেষ প্রয়োজনের সাথে মেলে। আমাদের সেবা পরিচালনা সিস্টেম বিক্রয়ের আগে এবং পরে আমাদের গ্রাহকদের সর্বোত্তম সম্ভাব্য abs মতন রেজিন দেয়।
এই কোম্পানির ২৩টি ভিন্ন ভিন্ন দেশের বেশি ১০০০ জন গ্রাহক রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে রাশিয়া, তুরস্ক, স্পেন। আমরা কানাডা, ব্রাজিল, ইন্দোনেশিয়া, ভিয়েতনাম এবং অনেক অন্যান্য দেশের গ্রাহকদের সেবা করি। আমাদের গ্রাহকদের অবিচ্ছেদ্য সমর্থনের জন্য আমরা কৃতজ্ঞ এবং {keyword} শ্রেষ্ঠ গুণের ট্যাঙ্ক প্রদান করি।
