×

تواصل معنا

عضلات بطنية مثل الراتينج

هل ترغب في الحصول على بطن مسطح ومتناسق؟ نعم، ستبدو أفضل (هذا يحدث) لكنك ستشعر أيضًا بالراحة! حسنًا، السر وراء الحصول على عضلات بطن قوية هو تمارين تقوية النواة المركزية! عضلات النواة المركزية توجد في البطن والظهر والحوض. وهي مهمة جدًا لأنها تساعدك على التوازن والوقوف بشكل مستقيم وتحريك جسمك بسهولة. أنت أكثر كفاءة عندما تكون لديك نواة مركزية قوية!

ومع ذلك، لن تفيدك كل تلك التمارين الضاغطة ما لم... يجب عليك تجنب تناول الأطعمة غير الصحية والعمل على تناول طعام صحي. الأطعمة غير الصحية تجعل المعدة أكبر بكثير؛ وعلى الرغم من أن هذه الأطعمة قد تبدو ممتعة مؤقتًا وتمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول، إلا أنها تترك بطنك (وشكل جسمك) تحت ضغط - وفي النهاية يمكن أن تزيد من خلايا الدهون التي تسبب ترهل الجلد وتجعل العضلات أضعف. يتضمن الأكل الصحي اختيار الأطعمة في شكلها الطبيعي مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. حسنًا، حتى لو لم يعجب بعضكم هذا الأمر، إذا كنت تريد عضلات بطنية قوية والإبقاء عليها، فتذكر أن تأكل أطعمة جيدة وقم بالتمارين التي تعمل على عضلات البطن!

تحقيق نواة منحوتة باستخدام الراتينج.

الآن، دعونا نتحدث عن الراتينج. الراتينج يستخدم لصنع أشياء قابلة للبيع وحتى وظيفية، باستخدام مادة متينة بما يكفي لإصلاح الأجزاء التي كنت تحلم بها. الراتينج هو نوع قوي ومرن من البلاستيك. يمكن تشكيله إلى عدة نسخ، مما يجعله الخيار الأول لتصنيع آلات ومعدات التمارين. إضافة القليل من الراتينج يمكن أن ترفع تمرينك إلى المستوى التالي!

الشيء الجيد في الراتينج الرياضي هو أنه سيكون أكثر مرونة وقدرة. السلسلة مثالية للمبتدئين الذين يبدؤون رحلتهم الرياضية أو لأي شخص يرغب في التجربة تمارين جديدة. يمكن استخدام الراتينج في عدد لا حصر له من التمارين، مثل الجلوس والانحناءات وتمارين البطن. فهي ممتعة ويمكن أن تساعدك على بناء قوة في عضلات البطن.

527

Why choose Yican عضلات بطنية مثل الراتينج?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن
email goToTop